Hier siehst du die 26. Folge der Serie Meditation-Stille inklusive einer Übung zur richtigen Meditation von Sri Chinmoy. Die Meditationsfolge zeigt Sri Chinmoy beim Meditieren während seines allerersten Friedenskonzertes in Köln im Jahr 1984.

Wenn du richtig meditierst, wirst du spontan innere Freude und Frieden im Inneren und Äußeren spüren. Wenn du aber geistige Anspannung oder Unruhe spürst, dann ist die Art der Meditation, die du machst, nicht für dich geeignet. Wenn du eine gute Meditation hast, wirst du ein gutes Gefühl für die Welt haben. Du wirst die Welt auf eine liebevolle Weise sehen, trotz ihrer wimmelnden Unvollkommenheiten. Auch wenn du direkt nach deiner Meditation ein dynamisches Gefühl hast, wenn du spürst, dass du gekommen bist, um etwas zu tun und etwas zu werden – um in Gottes Ebenbild hineinzuwachsen und sein hingebungsvolles Instrument zu werden – zeigt dies, dass du eine gute Meditation hattest.

– Sri Chinmoy, Schwingen der Freude

 

Hier kannst du andere Episoden von Meditation-Stille anschauen


Zu diesem Thema
 Das Kölner Konzert

Produziert und gefilmt von kedarvideo, Schweiz
Erzählung: Kanan Roberts
Musik: „Flötenmusik zur Meditation“ © Sri Chinmoy