Eine Folge von Meditation-Silence mit Sri Chinmoy zu dem Thema Konzentration.

„Wenn wir uns konzentrieren, erlauben wir keinem Gedanken, in unseren Geist einzudringen, egal ob er göttlich, irdisch oder himmlisch, gut oder schlecht ist. Der Geist, der gesamte Geist, muss auf ein bestimmtes Objekt oder Subjekt fokussiert sein. Wenn Sie sich auf das Blütenblatt einer Blume konzentrieren, versuchen Sie zu fühlen, dass nur Sie und das Blütenblatt existieren, dass es auf der ganzen Welt nichts anderes gibt als Sie und das Blütenblatt. Sie werden weder nach vorne noch nach hinten, nach oben oder nach innen schauen. Sie werden einfach versuchen, das Objekt, auf das Sie sich konzentrieren, mit Ihrer auf einen Punkt gerichteten Konzentration zu durchdringen. Aber diese Konzentration ist keine aggressive Art, in eine Sache hineinzuschauen oder in ein Objekt einzudringen. Ganz im Gegenteil! Diese Konzentration kommt direkt aus dem Herzen, oder genauer gesagt, aus der Seele. Wir nennen es den unbezwingbaren Willen der Seele oder die Willenskraft.“

-Sri Chinmoy

Länge: 3:30 min
Produziert und gefilmt von kedarvideo, Schweiz
Erzählung: Kanan Roberts
Musik: „Flötenmusik zur Meditation“ © Sri Chinmoy

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