Dieses Video zeigt Sri Chinmoy in einem vierminütigen stillen Meditationsvideo.

„Wenn wir meditieren, gehen wir eigentlich in einen leeren, ruhigen, ruhigen, stillen Geist. Wir gehen tief nach innen und nähern uns unserer wahren Existenz, die unsere Seele ist. Wenn wir in der Seele leben, haben wir das Gefühl, dass wir tatsächlich spontan meditieren.“

„Auf der Oberfläche des Meeres gibt es eine Vielzahl von Wellen, aber unten ist das Meer nicht betroffen. In den tiefsten Tiefen, auf dem Grund des Meeres, ist alles ruhig. Wenn du also zu meditieren beginnst, versuche zuerst, deine eigene innere Existenz zu spüren, das heißt, den Grund des Meeres: ruhig und still. Fühle, dass dein ganzes Wesen von Frieden und Ruhe durchdrungen ist. ….“
– Sri Chinmoy, A Sri Chinmoy Primer, Vishma Press, 1973

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Film und Schnitt: Mridanga Spencer